Các loại trà hoặc thuốc giảm béo chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian nhất định để giảm cân như bạn mong muốn. Muốn giữ cân lâu dài, bạn cần phải giảm lượng calory hấp thụ qua ăn uống hàng ngày. Đồng thời kết hợp với các loại Trà giảm béo và tập luyện thể thao để hỗ trợ giảm béo. Chỉ khi nào lượng calory mà bạn hấp thụ qua ăn uống hàng ngày cân bằng hay nhỏ hơn năng lượng yêu cầu cho các hoạt động trong sinh hoạt, thì việc giảm béo và giữ cân mới được lâu bền.

( Trích từ bài viết trên : http://www.annecollins.com )